An Cheon

追问

我认为中国传统的教导“以德服人”,不过是有权有势者,用来忽悠老百姓的。 我特别有把握的那些人,往往是对我最阳奉阴违的人。这些混账东西,后来有的进去了,有的还在外面,但大多数都不跟我再联系。 那些我内心里认为,对他们有功劳,有恩情的人,那些向我承诺终身报答我的人,他们不——见——啦! 那些所谓的承诺,所谓的恩情和爱情,后来证实都是滑稽不堪的。几乎所有向我送好处的和我送好处给对方的,都在第一时间...

吉檀迦利

      我的欲望很多,我的哭泣也很可怜,但你永远用坚决的拒绝来拯救我,这刚强的慈悲已经紧密地交织在我的生命里。       你使我一天一天地更配领受你自动的简单伟大的赐予——这天空和光明,这躯体、生命与心灵——把我从极欲的危险中拯救了出来。       有时候我懈怠地拖延,有时候我警觉而匆忙寻找我的目标;但是你却狠心地躲藏起来。       你不断地拒绝我,...

The Upside of Your Dark Side

如果我们每次感到无聊时都强迫自己接受娱乐的刺激,那我们就会错过精神漫游时偶然获得的成长机会。       但是这里仍然存在一个问题:如果幸福提供了一种进化优势,而且我们对幸福如此重视,拥有数千年追求幸福的经验,那为什么幸福还是没有普及到每一个人身上呢?       我们在预测幸福感时之所以会出现错误,其实是因为我们忽略了自己有能力去容忍,甚至适应那些让我们不舒服的事情...

Make It Stick The Science of Successful Learning

耗费心血的学习才是深层次的,效果也更持久。不花力气的学习就像在沙子上写字,今天写上,明天字就消失了。       万千智慧始于记忆。——埃斯库罗斯,《被缚的普罗米修斯》       谈到学习,人们有一些共识:首先,要想学以致用,就必须记忆。只有这样,已经学会的内容才不会在将来被需要的时候消失。其次,我们要坚持不懈地学...

精进

一个人如何对待他的时间,决定了他可以成为什么样的人。       民国时期的大学者梁漱溟先生曾以两字作答:“郑重。”郑重是这样一种态度:不敷衍、不迟疑、不摇摆,认真地聚焦于当下的事情,自觉而专注地投入。       郑重是这样一种态度:不敷衍、不迟疑、不摇摆,认真地聚焦于当下的事情,自觉而专注地投入。       郑重是这样一种态度:因恪守...

Mean Genes

      1981年,爱尔兰共和军成员博比·桑兹(BobbySands)为了抗议英国的政策而绝食。他不是一个胖子,但还是用了66天才将自己饿死。       由于进化过程要求我们把看到的东西“消费”掉,所以最成功的储蓄技巧就是把钱藏起来,让它远离我们的视线。       这也许有点讽刺意味,但是最好的银行可能是取款尽可能困难的银行。 通向...

GRIT The Power of Passion And Perseverance

      总的来说,不论身处哪个领域,高成就者都怀有一种相当惊人的决心,这种决心表现在两个方面:第一,他们具备更多的韧性与勤奋;第二,他们明确地知道自己想要什么。他们不仅有决心,还有方向。       一位学员有多少天赋并不能说明他的坚毅程度如何,反之亦然。       SAT分数与坚毅力得分呈负相关。在选取的样本中,SAT得分较高的学生...

Peak Secrets from the New Science of Expertise

不要低估我每天付出的巨大努力。不是一天两天,是每一天。       学习不再是挖掘某人潜力的方式,而是发展这种潜力的方式。我们可以创造自己的潜力。       他们练习,大量地练习。       在任何行业或领域之中,最有效的和最强大的那类练习,都通过充分利用人类的身体与大脑的适应能力,来逐步地塑造和提升他们的技能,以做到一些过去不可能的事...

Breaking Night A Memoir of Forgiveness, Survival, and My Journey from Homeless to Harvard

      我尽力不去想她;住在朋友家时,我尽力不去想她;在街上流浪时,我也尽力不去想她。为了让自己睡会儿觉,我一遍又一遍地强迫自己不去想她。我实在太困了,需要睡觉,哪怕是短短的几个小时。       你认为对你好的东西,你尽管向前冲去努力争取,不用管他们在背后胡说些什么。”       后来我决定和父亲一样,做每件事都带点“男子气概”,...

Forces of Habit Drugs and the Making of the Modern World

      由于基因上的细微差异,大约半数亚洲人体内会制造一种不完全代谢酒精的非活性酶,而在饮酒之后出现脸部红热、心跳加剧、头晕恶心的“酒精潮红反应”。       1600年左右,福建水手和商人又把菲律宾烟草带进中国,不久之后,吸烟草的热潮也在中国传开了。       军中充满了出身较低微的单身汉,他们日复一日过着无聊、疲惫、恐惧的生活...

Why women have sex

女人倾向于选择这样的男人:一是有基因优势的男人,因为优质基因让下一代生存能力更强,更易于传宗接代;二是有资源优势的男人,因为他们能够让女人和孩子衣食无忧,有足够的安全感,从而繁衍生息。       美是比任何语言都更加有力的推荐信。——亚里士多德(公元前384~前322年) 距离相近的人不一定能够碰撞出爱的火花,但反复接触(次数要足够多)能够增加相爱的概率。       研究发现,多次短暂的...

Social Why Our Brains Are Wired to Connect

自我控制是我们进入社会的代价。       是里根的幽默感使他赢得了选举的胜利,是他在辩论过程中表现出来的冷静机智以及脱口而出的妙语连珠使得他再次赢得了民众的支持,并且人气不断攀升。       里根被主持人问到年龄会不会成为选举中的一大问题时,当时里根不假思索地说出了他那句名言:“我不会在这次竞选中拿年龄问题来做文章,因为我不会利用对手的年轻和缺乏经验来达到自己的政...

Female Serial Killers

      她们实施残忍杀戮行径的原因和男性连环杀手如出一辙:为追逐权力、为情色欲望、为寻求快感、为掌控、为利益、为自尊、为复仇、为执迷。       女性连环杀手皆是商业型杀手,所涉罪行也均是谋杀。       女性连环谋杀案件幸存者的记述。女性杀手一旦下定决心便绝不悔改,且她们在杀戮过程中通常不会采取任何幻想折磨仪式,而是直入主题,直...