Philosophy Quotes by Theme

一、对自己：接纳与看清

不要以你做梦也不会想到要对待别人的惩罚和毒害的方式对待自己。¹

用没人能达到的标准要求自己多少有些残酷(许多人根本不会这样要求别人)。²

凡是我们所排斥的自身部分，也一定会去排斥他人；我们对自己的慈悲有多深，对别人的慈悲就有多深。³

一种非常普遍、古老且行之有效的自我安慰手段：责备他人。责备是一种保护我们内心的方式，试图保护我们内心柔软、坦诚和脆弱的部分。我们不愿正视痛苦，而是拼命寻找一丝慰藉。⁴

傲慢并非“过度”自尊的结果，恰恰相反，它是自尊心缺失的表现。⁵

二、欲望即苦

“变成”就是一种痛苦和竞争心态，不是吗？这是一场无止境的挣扎：我现在是这样，但我总想变成那样。⁶

贪婪和痛苦几乎是相同的。⁷

佛陀宣称人生充满无尽的苦，但还是有些学者称这样的解读不够客观、准确，而且“dukkha”这个词虽然译作“苦”，但在某些语境下也可以翻译成“不满足”。⁸

只要你想着还可能更幸福，你就永远不会幸福。 ——塞内加⁹

生活就是一个欲望接着一个欲望，而不是一件乐事接着一件乐事。 ——詹姆斯·博斯韦尔《约翰逊传》¹⁰

那些真正幸福的人，关注的实际并不是自身幸福。他们往往在追求其他事物的道路上意外地找到了幸福。¹¹

强烈地想得到一件东西之前，应该调查一下，拥有它的人是否幸福。¹²

三、知足：想要已经拥有的

莫因渴望你没有的，而错过你已拥有的；要知道，你现在拥有的，也曾是你渴望的。 ——伊壁鸠鲁¹³

如果你不拥有的要多得无数，你拥有那点财产又有什么重要？¹⁴

驯服我们贪得无厌之倾向的绝妙办法，就是劝说我们去渴求我们已经拥有的东西。¹⁵

我们大多数人都是“正生活在梦想中”——也就是，过上了曾经梦想拥有的生活。¹⁶

四、期待与希望：对出路的执念

我们的痛苦在于相信有出路。 ——梅尔·韦茨曼（禅宗老师）¹⁷

就在我们对生活有所期待的时候，生活已然流逝。 ——塞内加¹⁸

心怀期待会令人痛苦。¹⁹

高期望的本质是我们期望在我们无法控制的事情上获得理想的结果。²⁰

如果我们不放弃对美好未来的希望，不放弃‘我们会变好’的执念，就永远无法坦然面对现下的处境和真实的自我。²¹

对安全的渴望和不安全感是一回事。²²

不安全感是试图获得安全的结果，相反，救赎和理智在于最彻底地认识到我们没有办法拯救自己。²³

五、控制二分：分清能管和管不了的

生命中的首要任务不过是：明确并区分哪些是我无法控制的外部事物，而哪些必然与选择有关，是我实际可控的。 ——爱比克泰德《哲学谈话录》²⁴

我们应该认识并区分自己所能掌控的事情和无法掌控的事情。²⁵

不在我们掌控之内的：身体和身体的各个器官、财富、父母、兄弟姐妹、子女和国家—— 一切可能与我们有关的东西。 ——爱比克泰德²⁶

当我看见一个人焦虑时，我会自问，他想要什么？ 因为假如一个人并不想要自己掌控之外的东西，那他为什么会焦虑难受呢？ ——爱比克泰德《哲学谈话录》²⁷

通往幸福的路径只有一条，在于把你选择范围之外的一切都放弃，把其他一切都视作身外之物，交给神灵和命运处置。 ——爱比克泰德《哲学谈话录》²⁸

如果困难有办法解决，那为何要沮丧？如果困难没有办法解决，发愁又有何用？ ——寂天（公元8世纪印度佛教学者）²⁹

如果一个人把你的身体出卖给某个过客，你会暴跳如雷。然而，你却把自己的心灵交给随意一个泛泛之交，他们可以随意对待你，令你的心灵扰乱、困惑，你不觉得那样很可耻吗？ ——爱比克泰德《指南》³⁰

六、活在当下

将生命视为通向未来和更美好生活的朝圣之旅，就是否认其当前的价值。 ——威廉·萨默塞特·毛姆³¹

如果你一直在寻找生命的意义，那你就永远没有活过。 ——加缪³²

迷失和分心就是生活的意义。 ——塔兰特³³

注意力简直就是人生：你活在世上的体验，就是由你注意到的所有事物的总和。³⁴

不幸的是，为了进入当下时刻，他们必须依赖一种特殊的活动。其实你不必去攀登艾格尔峰，在当下，你就可以进入那种状态。³⁵

七、时间与有限

没人会愿意别人分享自己的钱财，但是我们每个人瓜分了自己的生命！人们在捍卫个人财产时锱铢必较，而一旦挥霍起本该吝惜的时间，却是出手大方。³⁶

他活着就如同他是有人出借给他的，必定要按要求偿还的，没什么可抱怨的。³⁷

错失可以说是多彩人生的无情副作用，这点倒给人一些安慰。因为它同时是美好事物存在的反映：它们如此之多，那么令人神往，一份人生不可能囊括所有。³⁸

八、爱与关系

爱缺少了理解，只会令人痛苦。³⁹

真正的爱，要求深刻地理解。⁴⁰

爱是恒久忍耐。⁴¹

只有坚强者才可能拥有真正的柔情，那些表面的温柔之形，不过是软弱之貌，并且极易变得尖酸刻薄。⁴²

对许多人来说，婚姻是逃避终生孤独和无法摆脱的心魔的一种尝试⁴³

九、智慧与知行

智慧是人类唯一的善，无知是唯一的恶。 ——柏拉图借苏格拉底之口⁴⁴

世界上最远的距离就是“知道”和“做到”。⁴⁵

愚蠢之人比恶棍更危险。⁴⁶

1. 《Meditations for Mortals》 ↩︎

2. 《Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals》 ↩︎

3. 《When Things Fall Apart》 ↩︎

4. 《When Things Fall Apart》 ↩︎

5. 《Heaven and Hell: The Psychology of the Emotions》 ↩︎

6. 《The Book of Life》 ↩︎

7. 《The Four Foundations of Mindfulness in Plain English》 ↩︎

8. 《Why Buddhism Is True》 ↩︎

9. 《Happiness: A Philosopher’s Guide》 ↩︎

10. 《Happiness》 ↩︎

11. 《Happiness》 ↩︎

12. 《箴言录》 ↩︎

13. 《Every Time I Find the Meaning of Life, They Change It》 ↩︎

14. 《Letters from a Stoic》 ↩︎

15. 《A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy》 ↩︎

16. 《A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy》 ↩︎

17. 《Meditations for Mortals》 ↩︎

18. 《Happiness: A Philosopher’s Guide》 ↩︎

19. 《Philosophy for Life》 ↩︎

20. 《Stoicism for Inner Peace》 ↩︎

21. 《When Things Fall Apart》 ↩︎

22. 《The Wisdom of Insecurity》 ↩︎

23. 《The Wisdom of Insecurity》 ↩︎

24. 《The Daily Stoic》 ↩︎

25. 《How to Be a Stoic》 ↩︎

26. 《The Daily Stoic Journal》 ↩︎

27. 《The Daily Stoic》 ↩︎

28. 《The Daily Stoic》 ↩︎

29. 《How to Be a Stoic》 ↩︎

30. 《The Daily Stoic》 ↩︎

31. 《Meditations for Mortals》 ↩︎

32. 《Every Time I Find the Meaning of Life, They Change It》 ↩︎

33. 《Meditations for Mortals》 ↩︎

34. 《Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals》 ↩︎

35. 《The Power of Now》 ↩︎

36. 《On the Shortness of Life》 ↩︎

37. 《On the Shortness of Life》 ↩︎

38. 《Midlife: A Philosophical Guide》 ↩︎

39. 《活在此时此刻》 ↩︎

40. 《活在此时此刻》 ↩︎

41. 《圆圈正义》 ↩︎

42. 《箴言录》 ↩︎

43. 《Heaven and Hell: The Psychology of the Emotions》 ↩︎

44. 《How to Be a Stoic》 ↩︎

45. 《圆圈正义》 ↩︎

46. 《The Basic Laws of Human Stupidity》 ↩︎