解决拖延很简单：每天花时间处理最重要的项目。 我很早就开始接受教育——事实上，就在我大学毕业后。—温斯顿·丘吉尔 在动态市场中取得成功的公司是那些以最少的规划和资源承诺快速开发产品的公司。 快乐和成功的人花在计划上的时间更少，而花在行动上的时间更多。 我们从第一天开始就采取行动；其他人则花几个月的时间来计划如何计划。— 企业家兼纽约市长迈克尔·布隆伯格 (Michael Bloomberg)...
预测的真正问题不是我们常说的擅长或不擅长做预测，而是我们很难区分哪些事情我们可以做出可靠预测，而哪些不能。 唯一靠谱的解释可能是，琳恩·特鲁斯（Lynne Truss）著的畅销书《教唆熊猫开枪的“，”》（Eats, Shoots and Leaves）的出版商在被问及该书的成功时给出的答案：“它卖得好是因为有很多人都买它。” 实际上，人们更擅长规划火箭的飞行轨道，而非管理经济、并购公司或者预...
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活着只是为了存在，而不是为了讲理。 活着只是为了存在而不是为了讲理 在橱窗里，光颤抖着，想进入某种意义。 没有任何东西只是物质。 在抒情地脱掉他们外衣的人身上，死者会找到建议。 请你放弃正义的回音，接受不均等。 每天都感到差一点就抓住你的本质，那一点是致命的。 我们是新闻报道的地方我们是没有年龄的花朵的地方。 你向我告别，穿上文胸，你觉得你可以让地球的律法消失，摧毁地心，堕入...
我是时时刻刻对死亡的想念。 每个地方都从我的爱中取走了一份，每束光都烧掉了我的一只眼睛，在每个阴影里我的衣裳都碎裂。行程已到尽头。 我还被困锁在每一个远方，可是没有鸟儿救我出边界 你将睁着眼睛在光中溺死，当你身后海鸥坠落并喊叫。 我若上升，便向高处升 我若坠落，便彻底坠落。 果实甜，却无爱。无法饱腹。 我是时时刻刻对死亡的想念。 我如何留住我？我已经忘了，我从哪里来又要向哪里去， ...
我终年到处流浪，以形形式式的身份、排场，从大马士革到奥马哈。 人类难以接受太多的现实。 只有活着的才能有死亡。 她眨着一只无力的眼睛，她的微笑落进了角落。 床已铺开；牙刷插在墙上，把你的鞋放在门口，睡吧，准备生活。 如果这条街是时间，他在街的尽头， 姑娘，我该怎样称呼你呢…… 像灵魂离开那被撕碎和擦伤的躯体，像大脑遗弃它曾使用过的身子。 我终年到处流浪，以形形式式的身份、排场，从...
要活下去，只能靠幻想！ 人间所有美女都一样，全都在纯洁地背叛。 你们的女儿会成为娼妓，你们的儿子会成为诗人！ 要活下去，只能靠幻想！ 可是犯错，多么欢乐！可是犯错，多么轻松！ 就让我死去吧，既然一生于我只是一本书。 请赐我死亡，在十七岁年纪！ 可是她为何如此忧伤？她透明的侧影把什么寻觅？她或许在天上也找不到福气？…… 请你做我做不到的女人，无限度地爱他，地久天长！ 当你伸手把轻...
不在我们掌控之内的：身体和身体的各个器官、财富、父母、兄弟姐妹、子女和国家—— 一切可能与我们有关的东西。——爱比克泰德 通往幸福的路径，只有一条，在于把你选择范围之外的一切都放弃，把其他一切都视作身外之物，交给神灵和命运处置。——爱比克泰 ……自由并非通过填补内心的欲望获得，而是通过消除欲望实现。——爱比克泰 如果一个人把你的身体出卖给某个过客，你会暴跳如雷。然而，你却把自己的心灵交给随意...
对于职业罪犯来说，监狱和监狱就像兄弟会。监狱被称为“学院”。监狱也被称为“假期”。 要赶走一个女人，或者引导或误导一个人，找到他们的欲望，抓住他们或抓住他们的地图，然后把 Ho 带到你想让他们去的地方。 激励任何生物体的唯一因素是以下两件事之一： 1.寻求可能的利益。 2.避免可能的损失。 他邀请我搭车，我从来没有感觉自己如此活着，所以我和他一起骑车去了地狱…… -成人电影明星 Cheya...
注意力是你最宝贵的资产，决定如何投资你的注意力是你能做出的最重要的决定之一。 “思考尚未发生的事情的能力，”“是一种以情绪消耗为代价的认知成就。” 我们醒着的时候有将近一半的时间都在想着手头正在做的事情以外的事情。 如果我们必须把全部84年的研究归结为一个生活准则，那么它会是：良好的人际关系让我们更健康、更快乐。 生命如此短暂，我们没有时间去争吵、道歉、心痛和责备。花时间去爱吧，哪怕只有一瞬...
广告是电视和互联网的商业命脉。 阶层越低，强联系的频率就越高。-马克·格兰诺维特 个人主义——尽管它常常是痛苦且毫无意义的——“每个人都可以掌控自己的生活，实现自己的成功和幸福”的观点得到了很好的发展，变得相当普遍。 那些完全或很大程度上依赖强联系的人往往会被孤立，被剥夺了许多有价值的信息，并且无法改善自己的生活。世界各地的贫困社区比富裕或中等收入社区更依赖强有力的联系。 偶然的相遇，通常是...
最令我惊讶和寒心的是俄罗斯社会如此迅速地关闭。在普京 2022 年入侵之前，俄罗斯的政治生态系统中存在着政治反对派和言论自由的空间。 2022 年 2 月 24 日之前，用垫子盖住家里电话的故事是苏联时代的一个离奇故事。之后，我的许多消息来源坚持认为我们坐在离智能手机几米远的地方，或者在开会时把它们留在后面。 这场战争最终将通过谈判和平结束——就像所有没有取得全面胜利的战争一样。 俄罗斯的战...
如果真的想过上悲惨生活，就去与他人做比较。 用全身心倾听他人并不容易。法国作家西蒙娜·薇依（Simone Weil）写道：“倾听一个处于痛苦中的人，不仅十分罕见，而且非常困难。那简直是奇迹；那就是奇迹。有些人认为他们可以做到，实际上，绝大部分的人还不具备这种能力。” 遭遇他人的痛苦时，我们常常急于提建议，安慰或表达我们的态度和感受。如果一个人想要别人了解他的处境，听到的却是安慰和建议，那么，...
您为任何关系所付出的努力，无论是柏拉图式的、浪漫的还是家庭的，都是一种投资。并不是所有的投资都会有回报，但对于那些有回报的投资来说，回报是丰厚的。 作为一个成年人，交朋友是一种工作。 堪萨斯大学教授杰弗里·霍尔博士在一项名为“交朋友需要多少小时”的研究中发现，需要 90 到 200 小时才能将陌生人或熟人变成亲密朋友。 通常，长期员工不会对新来者开放，他们更愿意将时间和精力花在他们知道会留下...
每当你发现自己产生“我应该”或“我必须”这样的想法时，你应该停下来问问自己这个严格的规则是从哪里学来的，然后再问问自己有哪些真正的选择。 正如拜伦·凯蒂所说，你应该问问自己，你感受到的这种“义务”，是不是放之四海而皆准的绝对真理。 不成熟的父母过度关注自我，缺乏同理心，因此与他们的互动像是单方面的。 不成熟的人有一些共同点，那就是以自我为中心、低同理心、需要成为最重要的人、不尊重个体差异、难...
一般来说，与其他阴性症状一样，失认症似乎对药物治疗有抵抗力。 最重要的一点是：倾听并感同身受，他们会询问你的意见。这最终就是你希望发生的事情，因为被询问的意见比强加给与你争论的人的意见更有分量。 · 仅在被询问时才提出您的意见· 被征求的意见比主动提出的意见更有分量· 避免或延迟发表意见很重要 可能是世界上最重要的规则：“己所不欲，勿施于人”。 很多时候，患有这些疾病的人觉得我们（我既作为治...
我们再也看不见了甚至连坟墓都支撑不了多久 它的暴行是温柔的 如果你盯着它看，会变得更加孤独 我们再也看不见了甚至连坟墓都支撑不了多久 今夜我的忧郁倚靠在微风的栏杆上 我的悲伤一如这块石头是看不见的 我们以生结清了死 我听到夜被强暴枪声在空气中弥漫着 用大海我为自己制造一具冷棺 也许只有我知道他活过 我写下满怀爱意的文字我从未如此眷恋生活 而我坠入自我之中在自我之内躲进巢穴...
对于世上的大多数人来说，不去自我欺骗就等于任由自己堕落、陷入绝望。 看清事实只会令我们的生活更糟，而不是更好。我们的眼睛和大脑不是为了真实性，而是为了功能性而存在的。 很多时候是自我欺骗给了大家生活下去的力量。 我总是对一个我根本不高兴认识的人说“很高兴认识你”。不过，如果你想活下去，你就得说这些话。——杰罗姆·大卫·塞林格，《麦田里的守望者》 哈维·萨克斯(Harvey Sacks)是“会...
创伤通常分为五类：（1）虐待（身体或性虐待，也包括情感或精神虐待）； (2) 疏忽； （三）遗弃； (4) 纠缠（成人与儿童之间的界限变得模糊）； (5) 目睹悲惨事件。 也许我最大的收获是，现代医学并没有真正掌握何时以及如何治疗可能杀死我们大多数人的慢性衰老疾病。 运动是迄今为止最有效的长寿“药物”。 几乎所有的钱都流向了治疗而不是预防。 “双曲线贴现”，即人们选择眼前的满足而不是潜在的未...