充分掌握一项技能，并使其达到近乎本能的程度，不仅需要时间和精力，还需要做大量的工作。  我们不仅是祖先所做工作和所获技能的产物，而且在很大程度上，我们生来就是要工作的，我们在一生中也逐渐被所做的不同工作塑造。  大多数大型灵长类动物每天要花8到10个小时觅食和进食，这相当于每周工作56到70个小时。  就提高人类的适应能力而言，无聊唯一的明显优势在于它能够激发我们的创造力、好奇心和躁动感，...

 光是从床上走到浴室，我就已经需要不懈努力和莫大的勇气了。  从十三岁起，我就自残；从十五岁开始就想要自杀，常常和自己进行苏格拉底式的对话，掂量生与死的成本和收益。  像自残可能是痛苦、愤怒或绝望的实体表现一样，我朋友床上的那堆衣服，以及我窗台上的那堆酒瓶子，就像一个可触摸的、有形的比喻，象征着我们的情绪跌到了多么深的谷底，我们有多么自轻自贱。  除了做爱和睡觉，尽量别待在床上。  二零一三...

 永远苛责他人的人也装腔作势念几句咒语，说道：“我把我的羞耻感给你了。”他不但让自己摆脱了那些不好的感觉，还真的以为，他比其他人确实更优秀。他可能需要这种优越感，以免被淹没在自卑感之中。  在感受到强烈的羞耻感的时刻，他可能觉得自己身上没有一丝有价值的东西。他可能想到了自杀。  羞耻的感觉让我们对自己形成的痛苦想法和态度，通常都不是真实的。  以羞耻为中心的人对自己和这个世界形成了一种错误观...

用SpaceSniffer 和 FreeMove清理即可 给各自应用管理员权限 SpaceSniffer FreeMove

开发环境：win10，python 3.7.4，Flask==1.1.0，requests==2.22 项目地址：link 使用方法: pip install -r requirements.txt 运行 CMD.py 运行任意一个run_app.py即可 命令行中输入 curl -X...

 每次批评者发起攻击时，都会给你造成切实的心理伤害，然后进一步损伤你的价值感，剥夺你的成就感和幸福感。你无力承受他对你做的一切，因为代价太沉重。  ·你是在命令我追求完美，让我傻傻地认为自己可以完美无瑕，换来短暂的心情舒畅。  ·我痛，我爱，我为生活而打拼。我是一个好人。  要能够迅速想起自己的优点，尤其在自怨自艾的时候。  认知扭曲是病态批评者的工具、运作手段，打击你自尊的武器。  如果习...

 据最近的研究，破坏性极强的边缘型人格障碍在人群中的患病率约为6%。  边缘型人格障碍者对自身有一个核心信念：自己是没有价值的。  边缘型人格障碍者总急切地让人靠近自己，之后又粗鲁唐突地怪罪对方，在难以平复的愤怒和不理智的责备中，拒人于千里之外。  总的来说，造成痛苦的不是哪件事情，是我们寄托在事情上的价值判断。换句话说，看待事情和人的方式，对感受有很大影响，而且这种方式和事情本身是不同的。...

 从单个节点开始构建区块链网络  已实现的3节点区块链网络 1.基本使用方式 原项目文件备份地址 使用方法： 使用指导： 创建账户 $ python console account create 开始挖矿 $ python console miner start 3008 转账交易 $ python console t...

def enctry(s): k = 'djq%5cu#-jeq15abg$z9_i#_w=$o88m!*alpbedlbat8cr74sd' encry_str = "" for i, j in zip(s, k): # i为字符，j为秘钥字符 temp = str(ord(i) + ord(j)) + '_' # 加密字符 = 字...

 就算忧郁了一整天，也会因为一件小事而会心一笑，这就是人生。  如果你一直都在用平面的角度去看别人，久而久之，也会用同样的视角看自己。  其实只要我们告诉自己“对方也是普通人”，就能放过彼此。  我们做的无数件事情当中，有绝大部分不是自己真正想做的，而是基于自己设立的标准或义务而做的。  当你感到辛苦时，无论如何都是自己最惨，这并不是什么自私的念头。  不必因为“为什么只有我不开心”而自责不...

 成熟的人是思考问题并不极端的人，是即使情绪激动也能保持客观的人，是认识到所有人、所有事都有好坏两面的人，是谦逊、宽厚，知道每个人都需要爱与宽容的人。  成熟意味着有自知之明。一个人必须愿意了解他自己，必须对自己诚实，必须了解自己的真实动机和感受。  要想成为一个成熟的人，你需要知道自己最在乎什么。然而，很少有人能达到这种程度的成熟。人们似乎从未停下来想过什么对他们有意义。在那些并非是其真正...

 在我苦难的尽头有一扇门。听我说完：那被你称为死亡的，我还记得。  当知觉埋在黑暗的泥土里，幸存也令人恐怖。  抑郁症患者的一个错误：混同于一棵树，而那颗快乐的心游荡园中像一片飘落的树叶，一个代表部分，而非整体的形象。  太阳几乎触不到我。  没有谁的绝望像我的绝望这样。  这儿是世间吗？那么我不属于这里。  你能存活吗，在我活不过第一个夏天的地方？  我在另一生有什么罪，就像我此生的罪是悲...

 对于那些被父母虐待过的孩子而言，要重新获得信任感和安全感是很难的。我们与父母之间的关系，是成年后的我们同别人交往并建立关系的基础。  父母的所谓方法主要来源于他们的父母，而他们的父母在教导子女方面的表现可能一样乏善可陈。许多代代相传的古老的教子之法其实不过是貌似聪明的馊主意罢了（还记得“不打不成器”的老话吗）。  合理化就是，我们用“充分的理由”来对事情做出解释，以排除那些令人痛苦不安的可...

 这样的人在这不祥的年代，走向断头台的时候还在吟诵诗韵。  我们是那样背信弃义，而这恰是——对自己那样地忠贞不渝。  香烟熄灭又点燃。烟头上的灰烬久久地颤抖，仿佛短短的灰柱一般。您甚至懒得将它弹掉——索性整支香烟飞入火焰。  眼泪对她如同水，血也同水一样，她浸透了鲜血，浸透了眼泪！  爱情不是亲妈，而是后娘——不要企求公正，不要指望慈悲。  在我滴落泪珠的地方，明天玫瑰将会绽放。  我剖开了...

 安慰，在暴力之后：如今要待我好对我并没有益处；暴力已经改变了我。  如今你不能触摸我的身体。它已经改变过一次，它已经僵硬，不要请求它再次回应。  那时我还年轻。乘地铁，带着我的小书似乎能护卫自己。  谜语：为什么我妈妈快乐？谜底：她嫁给了我爸爸。  “你们女孩子，”妈妈说，“应该嫁给像你们爸爸这样的人。”这是一句。另一句是，“没有一个人像你们爸爸这样。”  我从来不孤单，她想着，将这种想法...

 请听我悲哽的声音，祈求于我爱的神：人间哪一个的身上，不带些儿创与伤！哪有高洁的灵魂，不经地狱，便登天堂：我是肉薄过刀山，炮烙，闯度了奈何桥，方有今日这颗赤裸裸的心，自由高傲！  来，我邀你们到民间去，听衰老的，病痛的，贫苦的，残毁的，受压迫的，烦闷的，奴服的，懦怯的，丑陋的，罪恶的，自杀的，——和着深秋的风声与雨声——合唱的“灰色的人生”！  有如在生命的舞台的幕背，听空虚的笑声，失望与痛...

 但是，妈妈，你不要躲在角落里为我哭泣。  孩子知道各式各样的聪明话，虽然世间的人很少懂得这些话的含义。  当我做女孩子的时候，我的心如花瓣儿张开，你就像一股散发出的花香。  当我凝视你的脸蛋儿的时候，神秘之感淹没了我；你这属于一切人的，竟成了我的。  我爱他并不因为他好，只是因为他是我的小宝贝。  我将永不同爸爸那样，离开你到城里工作。  这孩子正和他妈妈在一起，不是很幸运吗？  常常在游...

 我们通晓地球到星辰的广袤空间，却在地面到头骨之间迷失了方向。  玫瑰是红的，紫罗兰是蓝的，糖是甜的，你也是。  我真想大笑，是的，大笑，狂笑，虽然我不知道如何大笑。  那个成年男子。居住在地球上。一百亿个神经细胞。每三百公克的心脏有五公升的血液。一个经过三十亿年才成形的物体。  我很高兴在濒临死亡时总能及时醒来。  灵魂啊，别谴责我偶尔才保有你。  秃鹰从不认为自己该受到惩罚。黑豹不会懂得...

 以深深的谦虚与忍耐去期待一个新的豁然贯通的时刻：这才是艺术地生活，无论是理解或是创造，都一样。  像是蜜蜂酿蜜那样，我们从万物中采撷最甜美的资料来建造我们的神。我们甚至以渺小，没有光彩的事物开始（只要是由于爱），我们以工作，继之以休息，以一种沉默，或是以一种微小的寂寞的欢悦，以我们没有朋友、没有同伴单独所做的一切来建造他。他，我们并不能看到，正如我们祖先不能看见我们一样。  那些久已逝去的...

 我不需要那种毫无节制的爱，它就像冒着泡沫的酒，从酒杯里溢出，刹那间化为废物。给我如你雨水一样清凉纯洁的的爱吧，它造福于干渴的大地，让家中的陶罐满溢。给我那种能够渗透心灵深处的爱吧，并从那里蔓延，像看不见的琼浆流经生命之树，孕育出鲜花和果实。给我那样的爱吧，赐我能让我的内心充满和平宁静的爱吧。  我年轻时的生命犹如一朵鲜花，当和煦的春风来到她的门口乞求的时候，她会从繁盛的的花瓣中撕掉一片或...